Trainingszone
Gruppen- angebote
Motivierendes Training in der Gruppe – voller Energie, Spass und gemeinsamem Spirit. Unsere Kurse decken jedes Level und jedes Ziel ab.
Stärker zusammen
Gruppentraining motiviert, baut Hemmungen ab und macht einfach mehr Spass. Unsere zertifizierten Trainer holen das Beste aus jedem Teilnehmer heraus.
Vielfältiges Kursangebot
Von schweisstreibendem HIIT über Functional bis zu entspannendem Yoga und Mobility – schau in unseren Kursplan und finde dein Lieblingsformat.
- Functional Group Training
- Indoor Cycling
- HIIT & Bootcamp
- Yoga & Mobility
- Strength Class
Direkt buchen
Bist du in der App angemeldet, kannst du deinen Kurs direkt im Kursplan buchen – schnell und unkompliziert.
Gemeinsam trainieren, motiviert dranbleiben
Du trainierst gerne gemeinsam und möchtest feste Termine in deine Woche einbauen? Gruppenkurse bringen Struktur und gemeinschaftliche Motivation in deinen Alltag. Wähle ein Format nach deinen Interessen und deinem Trainingsniveau. Du musst nicht alles ausprobieren: Ein Angebot, das dir Freude macht und zeitlich passt, ist ein guter Anfang. Auch für selbstständig Trainierende ist eine gemeinsame Einheit eine abwechslungsreiche Ergänzung.
Nutzen für dein Training
Ein angeleiteter Kurs gibt dir einen klaren Rahmen. Je nach Format stehen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit oder Koordination im Vordergrund. Die Gruppe schafft einen gemeinsamen Rhythmus, während du die Belastung passend hältst. Welche Kurse aktuell stattfinden, zeigt der Kursplan. Termine, Trainer und freie Plätze können sich ändern. Plane deshalb mit dem aktuellen Angebot statt mit einer unveränderlichen Liste.
So startest du
Schau im Kursplan nach deinem gewünschten Termin und melde dich über die App an. Dort siehst du die Belegung und deine Buchung. Komm mit genügend Zeit an, damit du dich vorbereiten kannst. Frage bei unbekannten Kursformaten nach Ablauf und Voraussetzungen. Wenn du verhindert bist, melde dich wieder ab und gib den Platz frei. Bring deine Trinkflasche und ein Handtuch mit. Dein Trainingsplan muss nicht jede Möglichkeit auf einmal ausschöpfen. Setze zunächst einen klaren Schwerpunkt und bleibe regelmässig dabei. Besprich mit dem Team, wie du Übungen, Pausen und weitere Trainingsbereiche sinnvoll kombinierst. Wenn sich dein Alltag oder dein Ziel verändert, kannst du den Aufbau deiner Einheiten überprüfen und anpassen. So entwickelst du Schritt für Schritt eine Routine, die zu dir passt.
Was ist im Abo enthalten?
Gruppenkurse sind in Basic, Performance und Premium enthalten. Daneben gibt es ein eigenes Jahresabo für Gruppenkurse. Die Teilnahme richtet sich nach Buchung und freien Plätzen.
Du findest uns im Beo Center Spiez, direkt bei der Autobahnausfahrt und mit Gratis-Parkplätzen. Gym und Garderoben sind stufenlos ab Parkplatz und per Lift erreichbar. Plane deine Einführung über die Kontaktseite und entdecke vor Ort, wie das Angebot zu deinem Alltag passt. Abos und Zusatzangebote im Shop.
Häufige Fragen
App installieren
Im App Store und bei Google Play herunterladen.
Mit der BeoCenter Gym App hast du deinen Zugang, Check-in und Krankenkassen-Beleg immer dabei.