Trainingszone
XXL Kraft & Ausdauerbereich
Maximale Power mit modernsten Geräten von Technogym – für Kraft, Ausdauer und Performance auf höchstem Niveau.
Premium-Equipment von Technogym
Unser XXL-Bereich bietet dir die komplette Bandbreite an isolierten Kraftgeräten, freien Gewichten, Kabelzug-Stationen und modernsten Cardio-Geräten – alle mit integrierter Trainings-App-Anbindung.
Trainieren ohne Wartezeiten
Dank grosszügiger Fläche und doppelter Ausführung der beliebtesten Stationen trainierst du bei uns in deinem Tempo – ohne Stress, ohne Wartezeiten.
- Komplette Technogym Selection Line
- Freihantelbereich mit olympischen Stangen, Power Racks & Plattformen
- Über 30 Cardio-Geräte mit Personal Screen
- Kabelzug- und funktionelle Kraftstationen
- Trainingsplan-Integration via Technogym App
Premium-Geräte, doppelt vorhanden
Wir setzen auf Marken wie Technogym und Life Fitness – die beliebtesten Stationen sind doppelt vorhanden, damit dein Trainingsfluss nie unterbrochen wird.
Stärker werden, Schritt für Schritt
Du möchtest stärker werden, deine Ausdauer verbessern oder nach einer Pause wieder regelmässig trainieren? Der Kraftbereich bietet Raum für unterschiedliche Ziele und Trainingsniveaus. Als Einsteiger startest du mit kontrollierten Bewegungen und passenden Geräteeinstellungen. Wenn du bereits Erfahrung hast, kannst du geführte Übungen mit freien Gewichten kombinieren. Entscheidend ist eine Routine, die zu deinem Alltag passt.
Nutzen für dein Training
Technogym-Geräte, Kabelzugstationen und freie Gewichte ermöglichen verschiedene Trainingsschwerpunkte. Ein ausgewogenes Programm berücksichtigt mehrere Muskelgruppen und lässt sich durch Ausdauertraining ergänzen. Wiederkehrende Übungen helfen dir, deine Entwicklung zu beobachten. Plane die Belastung so, dass du sauber trainierst und zwischen anspruchsvollen Einheiten genügend Erholung hast. Auch eine kurze, gut geplante Einheit kann sinnvoll sein.
So startest du
Vereinbare für deinen ersten Besuch eine Geräteeinführung. Du lernst Bedienung, Sitzposition und grundlegende Bewegungsabläufe kennen. Danach kannst du dein Programm während der Öffnungszeiten selbstständig umsetzen. Beginne mit einem Aufwärmen, arbeite deine Übungen in Ruhe durch und halte deine Trainingswerte fest. Nutze bei Fragen die betreuten Zeiten oder vereinbare eine Beratung. Dein Trainingsplan muss nicht jede Möglichkeit auf einmal ausschöpfen. Setze zunächst einen klaren Schwerpunkt und bleibe regelmässig dabei. Besprich mit dem Team, wie du Übungen, Pausen und weitere Trainingsbereiche sinnvoll kombinierst. Wenn sich dein Alltag oder dein Ziel verändert, kannst du den Aufbau deiner Einheiten überprüfen und anpassen. So entwickelst du Schritt für Schritt eine Routine, die zu dir passt.
Was ist im Abo enthalten?
Krafttraining und Fitnessgeräte sind in Basic, Performance und Premium enthalten. Alle drei umfassen auch Functional Area, Boxing Area, SensoPro und Gruppenkurse.
Du findest uns im Beo Center Spiez, direkt bei der Autobahnausfahrt und mit Gratis-Parkplätzen. Gym und Garderoben sind stufenlos ab Parkplatz und per Lift erreichbar. Plane deine Einführung über die Kontaktseite und entdecke vor Ort, wie das Angebot zu deinem Alltag passt. Abos und Zusatzangebote im Shop.
Häufige Fragen
App installieren
Im App Store und bei Google Play herunterladen.
Mit der BeoCenter Gym App hast du deinen Zugang, Check-in und Krankenkassen-Beleg immer dabei.